痰浊中阻，健脾利湿化痰降压

症状表现：头昏脑涨，视物旋转，头部沉重如裹，没有精神，胸闷恶心，呕吐痰涎，胃部胀满，食欲不振，四肢沉重麻木，舌体胖大边有齿痕，苔腻，脉滑。

药食选择：可选择党参、山楂、薏苡仁、山药、玉米须。

中医治病向来讲究辨证论治，药膳的应用当然也不例外，应当在辨证的基础上选料配伍，这样才能更加符合患者自身的情况，也才能取得好的效果。

下面我们列举了高血压常见中医证型的药膳处方，读者朋友们可以根据自身的疾病特点加以参考。

【精品药膳】

太子山楂粥

原料：太子参、山楂各10克.粳米100克。

做法：太子参洗净，去杂质；山楂洗净，去核切片；粳米淘洗干净。粳米入电饭煲内，加入山楂片、太子参，加水800毫升，如常法煲粥即可。每日1次，早餐食用。

功效：健脾化湿，降低血压。

苡仁党参粥

原料：薏苡仁30克，党参15克，粳米200克。

做法：粳米、薏苡仁淘洗干净：党参润透切片。三物入锅，加水1000毫升，武火烧沸，再用文火煮45分钟即成。每日1次，早餐食用。

功效：健脾利湿，补气补血，降低血压。