瘀血阻滞，活血袪瘀降低血压

症状表现：头痛如针刺，疼痛部位固定，眩晕经常发生，耳鸣耳聋，健忘，心悸失眠，面色发黑，没有光泽，口唇紫暗，舌质紫暗，有瘀点或瘀斑，脉细涩。

药食选择：可选择三七、桃仁、红花、丹参。

【精品药膳】

丹参三七炖鸡

原料：母鸡1只（约1000克），丹参30克，三七10克.生姜、食盐、味精各适量。

做法：母鸡宰杀后，去毛桩、内脏及爪，洗净切块：丹参润透，切片：三七捣碎，装在纱布袋中，扎紧袋口；姜去皮，洗净，切丝。汤锅上火，加水适量，入鸡块、丹参、三七，大火烧开，加入姜丝和盐，改用文火炖1小时，下味精调味即可。分2次趁热吃鸡肉喝汤。

功效：活血化瘀，降低血压。