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按摩胸部穴位及乳房,丰胸又力挺

来源:国医小镇发布时间:2022/5/26
导读:按摩胸部穴位及乳房,丰胸又力挺 胸部的大小及线条很大程度上取决于先天因素,但后期的营养摄取、按摩手法等也会在一定程度上影响胸部的形态。常按天池穴,可促进胸部的血液循环,起到丰胸的效果。常按乳中、乳根穴,则可帮助塑造乳房的曲线美和形态美。按摩大包、膻中穴…

按摩胸部穴位及乳房,丰胸又力挺 

      胸部的大小及线条很大程度上取决于先天因素,但后期的营养摄取、按摩手法等也会在一定程度上影响胸部的形态。常按天池穴,可促进胸部的血液循环,起到丰胸的效果。常按乳中、乳根穴,则可帮助塑造乳房的曲线美和形态美。按摩大包、膻中穴也可在宽胸理气的基础上起到一定的丰乳作用,对扁胸、乳房下垂均有一定的改善作用,但需要长期坚持按摩。

找穴位:

1.膻中穴:位于人体胸部,在前正中线上,两乳头连线的中点处。 

2.乳中穴:在胸部,第4肋间隙,乳头中央,距前正中线4寸。 

3.乳根穴:仰卧,在胸部,男性在乳头直下;女性沿锁骨中线,第5肋间隙,距前正中线4寸处。 

4.大包穴:仰卧,在胸部外侧,第6肋间隙,腋中线上。
5.天池穴:在胸部,第4肋间隙,前正中线旁开5寸处。侧坐,先找到乳头下的 第4肋间隙,再从锁骨中线向外1横指即是。

学按摩: 

1.端坐,五指并拢,用指腹向下按压大包穴,力度适中,至局部产生温热感为宜,左右两穴交替按摩。
2.端坐,食指与中指并拢,再由下至上有力地推揉膻中穴附近,然后重点点按膻中穴,至局部产生酸胀感为宜。
3.端坐,用拇指重力按压同侧的天池穴,至局部产生酸胀感为宜,左右两穴交替按摩。
4.端坐,双手拇指与食指提拉和挤压乳头,然后用食指轻轻按揉乳中穴,至局部产生温热感为宜。
5.端坐,双手手掌托住两个乳房,向上推按乳根穴,力度不宜过大,至局部感觉温热为宜。

 

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