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很多减肥者通过中医按摩来辅助减肥。按摩减肥的效果是促动脂肪,使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如,平常没有运动而积存在腰围的脂肪,反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。按摩的种类很多,而且根据不同部位的肥胖问题,需要采用不同的按摩方式。
  • 按摩腿部穴位,祛湿瘦腿

    按摩腿部穴位,祛湿瘦腿 按摩和刮痧腿部,可以有效地促进血液循环,加快腿部的新陈代谢,将体内多余的脂肪与水湿排泄出去,从而达到瘦腿的 ...[详情]

    2022/5/26来源:顶(0)|踩(0)
  • 按摩腿部穴位,祛湿瘦腿
  • 刮痧减肥应注意的5大点

    【刮痧应注意保暖】室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤毛孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的 ...[详情]

    2018/7/20来源:顶(0)|踩(0)
  • 根据体质进行刮痧减肥

    刮痧减肥的主要经穴有肺俞、脾俞、肾俞(膀胱经);膻中、中脘、关元(任脉);孔最至列缺(肺经);曲池(大肠经);丰隆(胃经);三阴交(脾经)。 ...[详情]

    2018/7/20来源:顶(0)|踩(0)
  • 刮痧助您速效局部减肥

    刮痧,是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭,通过良性刺激,使经络穴位处充血,改善局部微循环, ...[详情]

    2018/7/19来源:顶(0)|踩(0)
  • 特别按摩让减肥变成美的享受

    利用舒服松弛的沐浴时间来进行美体瘦身,可以通过刺激与按摩身体各个部位的穴位来达到内在调理的作用。淋浴、揉搓、按摩,3个环节都做完,让每天都可 ...[详情]

    2018/7/18来源:顶(0)|踩(0)
  • 腿部按摩重塑腿部曲线

    【风市穴】按摩此穴可排除大腿多余水分,使大腿变得苗条。位置:位于人体的大腿外侧的中线上,直立垂手时,中指尖处。按摩手法:用拇指关节按压圈状按 ...[详情]

    2018/7/18来源:顶(0)|踩(0)
  • 2个穴位告别水桶腰

    【三焦俞穴】三焦俞穴,也被称为“调肾穴”。经常按摩此穴,可促使体内胰岛素功能活跃,有助于人体气血流通,化解体内水湿之气。按摩此穴对调节肾气很 ...[详情]

    2018/7/18来源:顶(0)|踩(0)
  • 腹部按摩告别大肚腩

    腹部按摩可有助于治疗消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的疾病,又可消除腹部脂肪、强身健体。【天枢穴】天枢穴对应着肠道,经常按摩可促进肠道良性蠕 ...[详情]

    2018/7/18来源:顶(0)|踩(0)
  • 勤按“瘦臂穴”除臂膀赘肉

    【肱中穴】肱中穴是瘦臂的主穴之一。按摩此穴,能加快代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使手臂变得纤瘦。位置:肱中在大臂内侧 ...[详情]

    2018/7/18来源:顶(0)|踩(0)
  • 美化颈肩部曲线按摩法

    【天柱穴】经常按摩天柱穴,有助改善颈筋两侧、关节内侧的淋巴和血液系统循环,促进颈部新陈代谢,矫正不良颈部姿态,缓解肩膀僵硬、颈部酸痛等症状, ...[详情]

    2018/7/17来源:顶(0)|踩(0)
  • 面部按摩塑造小俏脸

    【承浆穴】按摩此穴可以舒经活络、生津敛液。此穴为面神经及颏神经分支交会处,按摩此穴能使脸部肌肤更紧实,消除面部水肿。位置:人体的正面,下唇和 ...[详情]

    2018/7/17来源:顶(0)|踩(0)
  • 哪些情况下不适宜按摩减肥

    减肥按摩也并非适用于所有的身体状况,某些疾病或某种身体状况下,按摩会适得其反。1、局部有皮肤破损、出血、感染,或局部损伤肿胀严重,或有骨折、 ...[详情]

    2018/7/16来源:顶(0)|踩(0)
  • 关于按摩减肥要注意的7大点

    1、要掌握推拿保健的时间,每次以20分钟为宜。最好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前。按摩时,要使身心呈完全放松的状态,思想集中,心平气和。2 ...[详情]

    2018/7/16来源:顶(0)|踩(0)
  • 按摩减肥时如何找准身体穴位

    中医经穴按摩的历史源远流长。远古时代,祖先们就懂得以按摩经络穴位来解决在劳动中遇到的损伤或疾病疼痛。后来经过长期实践,人们发现按摩经络穴位不 ...[详情]

    2018/7/16来源:顶(0)|踩(0)
  • 穴位按摩减肥美容的原理

    中医认为“气为血之帅,血为气之母”。经络是人体经脉和络脉的总称,是以十四经脉为主体,网络遍布全身的一个复杂体系。它在内联络五脏六腑,在外分布 ...[详情]

    2018/7/16来源:顶(0)|踩(0)
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