带下过多

猪肚300克，白果30克，葱15克，姜10克，高汤适量，盐10克，料酒10毫升，生淀粉30克。 

做法：

1、猪肚用盐和生淀粉抓洗干净，重复2~3次后冲洗干净，切条；白果去壳去皮洗净，葱切 段；姜去皮切片。 

2、将猪肚和白果放入锅中，加入适量水煮20分钟至熟，捞出沥干。 

3、将所有材料一同放入瓦罐内，加入高汤及料酒，小火烧煮至肚条钦烂时，加入盐调味即可。

猪肚补气健脾、利湿止带；白果收涩而固下焦，能除湿泄浊、止带，为治疗带下白浊之常用药。两者配伍，对脾虚型带下量多质稀、绵绵不断、小腹空坠的症状有较好的疗效。

覆盆子粥
材料：
大米100克，覆盆子20克，盐适量。
做法：
1、将大米洗净，浸泡半小时后捞出沥干；覆盆子洗净，用纱布包好，置于锅中，加适量清水煎取药汁。 

2、锅置火上，倒入清水，放入大米，大火煮至米粒开花。
3、倒入覆盆子药汁同煮片刻，再以小火煮至粥浓稠调入盐拌匀即可。
功效：
覆盆子可滋补肝肾、固涩止带；大米健脾补气。两者合用，对肾虚型带下量多，质稀如水，淋漓不断，伴有腰酸腰痛，小腹冷感，尿频或夜尿多者有较好的食疗效果。

白果莲子糯米乌鸡汤
材料：
乌鸡1只，白果25克；莲子、糯米各50 克，胡椒粉、盐各适量。
做法：
1、乌鸡洗净，斩件，入沸水中汆烫；糯米洗净，用水浸泡。
2、白果洗净；莲子泡发。 

3、将乌鸡、白果、莲子、糯米放入炖盅中，加开水适量，放入锅内炖蒸2小时，再放入盐、胡椒粉调味即可。
功效：
乌鸡具有滋阴补肾、养血添精、退热补虚的作用，莲子、白果均可补肾健脾、燥湿止带，糯米可益胃健脾、增强体质。四味同用，具有健脾补肾、补益气血、止带、除恶露的作用，适合带下过多的患者食用。

莲子芡实薏米汤
材料:
芡实20克，茯苓20克，淮山20克，薏米100克，猪小肠500克，干莲子100克，盐5克，料酒30毫升。
做法:
1、将猪小肠处理干净，放入沸水中汆烫，捞出剪成小段。
2、将芡实、茯苓、淮山、莲子、薏米洗净，与猪小肠一起入锅，加水至盖过所有材料，煮沸后用小火炖约30分钟。 

3、快熟时加盐调味，淋上料酒即可。
功效:
芡实药性平和，为药食两用佳品，能益肾健脾、收敛固涩、除湿止带；茯苓、淮山、莲子、薏米均可健脾、袪湿、止带。以上几味配伍，对脾虚或肾虚型带下过多有较好的食疗作用。