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健康养生，百病不愁
世界中联与乌克兰签署中医药合作备忘录
来源：国医小镇发布时间：2015/5/28
导读：
本报讯 （记者魏 敏）世界中医药学会联合会日前与乌克兰东方医学协会签署《关于中医药领域的合作与谅解备忘录》，今后，双方将就中医药教育、培训及中医药科研、文化交流等多个领域开展深入合作。
备忘录由世界中医药学会联合会副秘书长姜再增与乌克兰东方医学协会主席亚历山大·萨姆索诺夫在乌克兰驻华大使馆签署，乌克兰驻华大使馆参赞夏光，一等秘书杰尼修克·伊戈尔见证了签约仪式。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！