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健康养生，百病不愁
怎样用中医药 防治尿路感染
来源：国医小镇发布时间：2015/7/7
导读：
中医理论认为，女性从13岁左右来月经，成年后还要经历怀孕、哺乳，直到绝经期，丢失阴血的时间长达30-40年，因此到了绝经期，大多数女性都是处于阴血偏虚的状态，就表现为怕热、口干、眼干、大便干，因此得了尿路感染。而这种情况下表现为虚热症的多，病人往往伴有尿道口灼热、阴道干涩、尿频、尿急、尿痛。所以女性预防尿路感染，应该在35岁以后就要注意养阴养血，平时多食用当归、枸杞、百合、阿胶、红枣、莲子进行食疗，适当喝豆浆、吃豆制品。治疗方面，在发作期，采用清热养阴的中药配合抗菌素，缓解期，在医生指导下，采用滋补肝肾之阴的药物，如地黄丸一类的制剂。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！