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健康养生,百病不愁
本报讯 (记者董宇翔 衣晓峰)今后,全省要进一步完善医疗纠纷预防处理机制,有效解决院内调解质量不高问题,二级以上医院要畅通投诉渠道,设立专门机构和专职人员受理医患纠纷,避免小问题酿成大事端。7月10日,黑龙江省政府组织召开全省依法维护医疗秩序、构建和谐医患关系工作电视电话会议,提出上述要求。省卫生计生委、综治办、公安厅、司法厅和保监局等部门与会。
会议提出,要在进一步完善医疗纠纷预防处理机制上下功夫,争取把矛盾化解在院内。院内调解不成功的,应及时引导患方到医疗纠纷人民调解委员会接受调解。今年,地市级人民调解机构要实现全覆盖,并要实现覆盖80%的县级行政区域。要提高对医疗风险社会分担机制的认识,年底前医疗责任保险要覆盖全部三级医院和90%以上的二级医院。对于未参加医责险全省统保工作或者严重违反统保相关规定的二级以上医疗机构,要实行问责。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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