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健康养生,百病不愁
中国医药物资协会、辽宁省本溪市人民政府主办的第七届道地药材产业发展国际论坛暨中国(桓仁)首届野山参博览会日前召开,研讨道地药材产业可持续绿色增长,健康发展之道。
世界中医药学会联合会常务副秘书长、道地药材国际贸易联盟秘书长黄建银等分析当前国内国际道地药材产业形势,对当地道地药材产业发展提出建议。天津药物研究院信息中心主任陈常青,国家参茸产品质量监督中心首席专家仲伟同,浙江中医药大学药学院院长李范珠分别就《加强桓仁山参研究,促进特色经济发展》《中国野山参发展大趋势及鉴定标准》《人参健康产业与产品研发》作主题报告。
据了解,桓仁境内的野山参经过自然环境的历练,十分珍稀,药用价值和补益功能神奇,近年来,以野山参为代表的种植业成为当地经济发展的支柱性产业之一。目前,桓仁野山参保护地已发展到62万亩,基地面积位居全国之首,2014年产值实现22亿元。
中国医药物资协会参茸分会同期成立,由国家参茸产品监督检验中心人参标准委员会委员、人参标准鉴定专家孙孝贤担任会长。国家中医药管理局有关负责人、世界自然基金会、国际野生物贸易研究组织等单位专家参加。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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