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健康养生，百病不愁
固始县中医院举行中医药文化建设专题报告会
来源：国医小镇发布时间：2015/12/30
导读：
12月25日上午，河南中医药大学教授贾成祥应邀到固始县中医院为全院医护人员作专题报告。
报告会上，贾成祥以“中医的文化理念”为题，就中医的生命认知、中医的核心价值以及中医的用药思路等几个方面进行了阐述和详细讲解。他旁征博引、妙语连珠，上至《黄帝内经》、《道德经》里面的隽永篇章，下至现代流行歌曲、方言土语中所反映出来的文化、生理现象；从“一生二、二生三、三生万物”的宇宙观，到琴瑟和鸣的虫子蛤蚧（gějiè），上下五千年，纵横八万里，精彩的讲解引得现场不时爆发出热烈的掌声。
固始县中医院表示，专题报告不仅让所有与会人员充分认识到中医文化的独特魅力，对医院的中医文化建设也有着重大的指导意义。
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
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9:00-11:00
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11:00-13:00
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13:00~15:00
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！