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健康养生，百病不愁
安徽获准建设国家中药现代化科技产业基地
来源：国医小镇发布时间：2015/12/31
导读：
日前，科技部正式批准安徽建设国家中药现代化科技产业基地。用中药科技产业推动地区发展。
安徽是中药资源大省，中药种植、加工、生产和科研教育等具有一定基础，拥有国内规模最大、辐射最广的中药材市场。通过多年努力，安徽省中药产业已初步建立起中药材生产、中药研究开发、中药制药开发生产、中药产业保障服务体系，以及中药产业市场和信息服务网络，基本形成了以中成药生产为龙头，带动中药材种植、加工、药品辅料生产及相关产业发展的中药产业发展体系。
据介绍，国家中药现代化科技产业基地获批后，安徽省将充分利用全省中医药资源、技术、产业和市场优势，努力完成中药材基地建设、中药科技创新平台建设、现代中药新产品研究开发，同时扶持培育出一批大型中药高新技术企业，助推龙头企业上市。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！