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健康养生,百病不愁
据媒体报道,调查数据显示,在除中国外的国际中药市场,日本、韩国的市场份额已占到90%,中国仅占5%。除了国内中药企业在国际市场上的败退,在国内市场,“洋中药”也正在大举入侵,市场份额正迅速攀升。国际市场上的中药市场不仅被外国占领,而且绝大多数中药都是从中国廉价卖出的中药材,在国外经过深加工后换个包装又高价返销到中国。据不完全统计,这一部分中药在国内市场已经占到1/3。
中医药行业的这一现状引起了“两会”代表的关注,医药行业的代表也积极为中国医药(12.320, 0.02, 0.16%)发展建言献策。全国人大代表、扬子江药业集团董事长徐镜人呼吁国内制药企业要更加注重创新驱动,进一步加大研发投入,全面构建适合行业和企业特点的研发与创新体系,让中国医药屹立于世界医药产业之林;全国政协委员、中国工程院院士吴以岭向大会递交提案称,欧美发达国家正加快中药包括复方中药的审批进度,中国作为中医药的发祥地和中药大国,需要更多的疗效确切的创新中药进入市场,他建议,有关部门能加快专利创新重要审批程序。
笔者认为,中药原本是中华传统文化的瑰宝,国内中药企业如今不但在国际市场上黯然失色,甚至面临丢失家门口的市场、失去了自己国民的认同。这已经不是哪一家企业的责任,而是整个行业的深刻教训,值得每个企业反思。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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