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健康养生，百病不愁
辽宁总结中药资源普查试点工作
来源：国医小镇发布时间：2016/4/14
导读：4月8日，辽宁省卫生计生委召开中药资源普查试点工作及“水生、耐盐中药资源的合理利用研究”项目经验总结大会，盘点过去两年工作，对即将全面开展的普查工作谋划部署。会上，11支普查队分别对本队普查工作进行总结汇报，展示阶段性工作成果，分享普查工作经验。各试点县分别交…
4月8日，辽宁省卫生计生委召开中药资源普查试点工作及“水生、耐盐中药资源的合理利用研究”项目经验总结大会，盘点过去两年工作，对即将全面开展的普查工作谋划部署。
会上，11支普查队分别对本队普查工作进行总结汇报，展示阶段性工作成果，分享普查工作经验。各试点县分别交流支持和配合普查试点工作的主要做法和经验，并讨论工作中遇到的困难和存在的问题及建议。
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原标题：辽宁总结中药资源普查试点工作 
时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！