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健康养生,百病不愁
医改最基本的目标是实现人人享有基本医疗服务,其中建立一支高质量的全科医师队伍是关键。然而,农工党上海市委在近日完成的相关调研显示,在“全科医生”序列中,中医药缺一席之地。
据了解,早在2015年11月,国务院《关于推进全科医生签约服务的指导意见(征求意见稿)》中优化签约服务内涵将“中医药特色治疗”纳入签约服务内容,并要求“充分发挥中医药在预防保健方面的重要作用,鼓励提供群众欢迎的中医药服务”。
缘何农工党上海市委提出,中医药缺席“全科医生”?
农工党上海市委在调研中发现,西医全科教育、培训计划中基本没有中医相关知识和内容进入,从而造成西医全科医生知识结构欠缺,在从事全科岗位工作时不能满足基层百姓需要;中医全科教育、培训内容涉及西医全科的相关知识,然而目前全科医师岗位在执业注册时却将中医全科专业人员排除在外。上述情况造成真正能够在基层为百姓服务的中医全科人员不能进入全科岗位,而进入全科岗位的西医全科人员又不能满足基层需要的状况。
对此,农工党上海市委建议,不管是西医院校还是中医院校,只要是全科医师教育、培养,应该是统一的教学和培养内容。毕业后全科医生规范化培训内容,西医和中医全科医师也应制定统一的教学和培训内容。设立全科医师岗位的有关医疗机构,应将完成全科医师规范化培训的全科医师部分中西医类,全部作为全科医师执业注册,并安排在医疗机构全科岗位。在确定基层医疗机构全科医师比例时,所有获得全科医师规范化培训(含中医)合格证书的全科医生全部纳入统计口径。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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