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健康养生，百病不愁
吉林中医康养纳入新消费重点发展领域
来源：国医小镇发布时间：2016/6/3
导读：近日，吉林省政府印发《关于积极发挥新消费引领作用加快培育形成新供给新动力的实施意见》，其中将康复医疗、中医康养等列入推动新消费重点领域发展。《意见》提出，要降低居民医疗费用，特别强调要“提升中医药服务能力”，吉林省卫生计生委副主任、省中医药管理局局长邱德亮…
近日，吉林省政府印发《关于积极发挥新消费引领作用加快培育形成新供给新动力的实施意见》，其中将康复医疗、中医康养等列入推动新消费重点领域发展。
《意见》提出，要降低居民医疗费用，特别强调要“提升中医药服务能力”，吉林省卫生计生委副主任、省中医药管理局局长邱德亮表示，提升中医药服务能力是中医药发展的首要任务。省政府已经将中医药“十三五”规划列入全省18个重点专项规划之一。
此外，《意见》提出，要发展壮大抚松、集安、长白等人参产业园区，做响 “长白山人参”品牌，加快建设中药材等种养殖和加工基地。推进现代中药、道地药材及濒危稀缺药材规模化和标准化生产。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！