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健康养生,百病不愁
6月3~5日,世界中医药学会联合会癌症姑息治疗研究专业委员会成立大会在广州召开。选举广州中医药大学第一附属医院林丽珠教授担任首届会长。
大会主题为“姑息治疗与科学评价”。根据中医、中西医结合肿瘤防治的特点,展现中西医结合肿瘤最新研究成果,运用现代科学阐明中医、中西医结合、民族医药在肿瘤防治中的作用,集多学科资源与优势,探讨建立更加完善的肿瘤防治体系。同时就“中西医结合与肿瘤规范治疗模式”“中西医结合肿瘤疗效标准与科学评价”“中医、中西医结合、民族医药肿瘤研究新进展”等热点问题进行讨论。
大会由世界中医药学会联合会、中国民族医药学会、广东省中医药学会、广州中医药大学第一附属医院主办。广东省中西医结合学会肿瘤康复专业委员会、广东省中西医结合学会肿瘤化疗专业委员会同期成立。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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