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健康养生,百病不愁
山东省政府新闻办公室6月22日发布消息称,该省包括山东中医药大学在内的5所高校,今年增设儿科方向专业,计划招生490人。
山东省教育厅会同省卫生计生委,对“十三五”期间该省儿科医师需求情况进行分析研究,结合该省医学院校办学条件和专业建设情况,确定今年在山东中医药大学开设中医学(儿科方向)本科专业,青岛大学、泰山医学院、滨州医学院、济宁医学院4所高校开设临床医学(儿科方向)本科专业。5所高校儿科方向本科专业招生计划460人。山东中医药大学另设置中医学“5+3”一体化学制,研究生阶段儿科方向招生30人。
该省还将积极协调支持医学院校进一步充实改善办学条件,合理调整年度招生规模,提高儿科方向专业办学水平和教育质量。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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