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健康养生,百病不愁
10月24日,第五届中医药现代化国际科技大会专题活动——中医药与生物医药大健康产业科技成果对接大会上,共有67项成果转化和科技金融类项目成功签约,签约总金额达218.9亿元。
四川省政府副秘书长罗治平在会上表示,四川是科技部批准组建的全国第一个中药现代化科技产业基地和第一个生物技术产业化示范省,生物医药产业发展居全国前列。要充分借助大会平台,积极促进科技成果与产业资本对接,加速科技成果转化,推进全省中医药及生物医药大健康产业发展。
四川省中医药管理局分别与宜宾、遂宁、甘孜签署中医药产业发展战略合作协议。国家中医药传承与创新工程建设专项“苗药赶黄草的系统研究与综合开发利用”等一批重大项目现场签约并落户四川。
会议由四川省科技厅、四川省中医药管理局等单位承办。四川省科技厅副厅长韩忠成,四川省中医药管理局党组书记、局长田兴军等出席。四川省科技厅副厅长田云辉主持会议。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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