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健康养生，百病不愁
江西贵州两省启动国医大师推荐工作
来源：国医小镇发布时间：2016/12/15
导读：近日，国家卫生计生委、国家中医药管理局在全国范围内评选表彰国医大师和全国名中医，为此，江西、贵州两省已启动对全省符合条件中医师进行相关评选推荐工作。江西省评选范围为全省卫生和中医药医疗、教育、科研等机构从事中医药工作的人员。各设区市可推荐国医大师候选人、全…
近日，国家卫生计生委、国家中医药管理局在全国范围内评选表彰国医大师和全国名中医，为此，江西、贵州两省已启动对全省符合条件中医师进行相关评选推荐工作。
江西省评选范围为全省卫生和中医药医疗、教育、科研等机构从事中医药工作的人员。各设区市可推荐国医大师候选人、全国名中医候选人各1名，江西中医药大学、江西省中医院推荐国医大师候选人、全国名中医候选人各2名，其他省直医疗、教育、科研机构可推荐国医大师候选人、全国名中医候选人各1名。
贵州省计划评选推荐出2名国医大师候选人和3名全国名中医候选人。
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原标题：江西贵州两省启动国医大师推荐工作 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！