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健康养生，百病不愁
辽宁将在基层建232个中医馆
来源：国医小镇发布时间：2017/2/9
导读：日前，据辽宁省卫生计生委透露，2017年辽宁将在社区服务中心和乡镇卫生院建232个中医馆，并加强基层知名老中医传承工作室和特色专科建设。辽宁省卫生计生委表示，辽宁今年将大力推进基层中医工作建设，推广基层中医药适宜技术，并继续开展基层医疗机构中医临床、护理骨干培训，…
日前，据辽宁省卫生计生委透露，2017年辽宁将在社区服务中心和乡镇卫生院建232个中医馆，并加强基层知名老中医传承工作室和特色专科建设。
辽宁省卫生计生委表示，辽宁今年将大力推进基层中医工作建设，推广基层中医药适宜技术，并继续开展基层医疗机构中医临床、护理骨干培训，持续提升基层中医药服务能力。
辽宁还将启动所有公立中医院改革，在分级诊疗制度建设中探索中医模式。在加强人才培养方面，辽宁将启动中医全科医师规范化培训，并将从省知名中医中选拔30人作为高层次中医药人才培养对象，为“国医大师”和“全国名中医”储备人才。
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原标题：辽宁将在基层建232个中医馆 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！