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健康养生，百病不愁
浙江磐安推动“江南药镇”建设
来源：国医小镇发布时间：2017/11/23
导读：日前，浙江省磐安县决定建立中医药养生园，以推动“江南药镇”建设。 中医药养生园位于磐安县“江南药镇”核心区块，由康复医疗区、养生疗养区、康体理疗区、高端养生区、中医药产学研基地、滨水休闲体验区、综合服务区七大功能区块组成。中医药养生园中医院项目占地9万平方米…
日前，浙江省磐安县决定建立中医药养生园，以推动“江南药镇”建设。
中医药养生园位于磐安县“江南药镇”核心区块，由康复医疗区、养生疗养区、康体理疗区、高端养生区、中医药产学研基地、滨水休闲体验区、综合服务区七大功能区块组成。中医药养生园中医院项目占地9万平方米，按照三级乙等中医院标准建设，建筑面积达6.5万平方米，投资约3.5亿元。其中，中医药养生博览馆是“江南药镇”核心开发项目，是为中医药养生爱好者打造的综合性体验基地。该项目总用地面积3.3万平方米，总建筑面积近2.8万平方米。
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原标题：浙江磐安推动“江南药镇”建设 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！