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健康养生，百病不愁
跨界融合助推中医药发展
来源：国医小镇发布时间：2018/6/15
导读：5月30日，第五届中国（北京）国际服务贸易交易会中医药“一带一路”跨界融合发展高峰论坛在京举办，与会专家围绕中医药在跨界融合中的探索展开讨论。论坛指出，运用数据挖掘技术解释中医理论，基于大数据促进中药新药发展，是实现中医药跨界融合发展的有效途径。而将中医原理和…
5月30日，第五届中国（北京）国际服务贸易交易会中医药“一带一路”跨界融合发展高峰论坛在京举办，与会专家围绕中医药在跨界融合中的探索展开讨论。
论坛指出，运用数据挖掘技术解释中医理论，基于大数据促进中药新药发展，是实现中医药跨界融合发展的有效途径。而将中医原理和方法应用于农业领域，能够实现现代农业与传统中医的优势互补。
论坛提出，中医药科学研究应当在大科学背景下开展，寻求科学人文融合互动，同时做到东学西学兼收并蓄。
本次论坛由北京市中医管理局指导，北京中医协会主办。北京市中医管理局副局长禹震、北京中医协会会长陈誩、国家农产品质量安全风险评估专家委员会副主任章力建及100余位国内外从事相关领域工作的专家学者参会。
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原标题：跨界融合助推中医药发展 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！