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健康养生,百病不愁
日前,北京联合大学举行了研究生毕业典礼,3名来自特殊教育学院的视力残疾研究生获得中医硕士专业学位证书。3名毕业生已完成该校3年的培养工作,分别与北京市垂杨柳医院、北京按摩医院等医疗机构签订了就业协议。
3年来,该校对视力残疾研究生的培养工作进行探索和实践,制定了面向视力残疾人的中医硕士专业学位研究生培养方案,建立了视力残疾人中医硕士专业学位点建设模式。
在培养过程中,该校突出中医专业硕士研究生的应用能力培养特色,以按摩推拿为主要培养方向,采用双导师制人才培养模式,选聘知名的推拿临床行业专家作为校外指导老师,将学生培养成为临床能力强、有一定临床科研水平的高素质按摩推拿人才。
北京联合大学于2014年9月获批临床医学(中医)硕士专业学位授权点,成为国内唯一的专门招收视力残疾人的硕士专业学位授权点。2015年,该校根据国务院学位委员会《中医专业学位设置方案》《关于调整确认临床医学、中医专业学位授权点的通知》,调整为中医硕士专业学位授权点,同年9月开始招生。
北京联合大学下一步将继续完善中医专业硕士研究生培养体系,打造特色培养模式,在全国残疾人研究生培养方面发挥引领和示范作用。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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