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健康养生，百病不愁
辽宁启动三级中医医院评审
来源：国医小镇发布时间：2018/7/25
导读：日前，辽宁省中医药管理局邀请甘肃省和广西壮族自治区的专家对辽宁中医药大学附属医院开展评审工作，标志着该省三级中医医院评审全面启动。辽宁省中医药管理局按照国家中医药管理局关于做好新一轮中医医院评审的有关要求，印发了评审工作实施方案，明确中医医院评审的组织管理…
日前，辽宁省中医药管理局邀请甘肃省和广西壮族自治区的专家对辽宁中医药大学附属医院开展评审工作，标志着该省三级中医医院评审全面启动。
辽宁省中医药管理局按照国家中医药管理局关于做好新一轮中医医院评审的有关要求，印发了评审工作实施方案，明确中医医院评审的组织管理、工作安排及要求等有关内容，研究制定评审专家手册，组建400余名专家组成的省级专家库，并进行集中培训，计划于2019年年底前完成29家三级中医医院的评审工作。
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原标题：辽宁启动三级中医医院评审 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！