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四川评出第三届十大名中医
来源：国医小镇发布时间：2018/8/2
导读：日前，四川省政府下发《关于授予王明芳等10名同志第三届四川省十大名中医称号的决定》，授予王明芳、王明杰、王晓东、李廷谦、杨家林、张毅、张晓云、祝之友、梁繁荣、雷勇10名同志第三届四川省十大名中医称号，旨在肯定成绩、表彰先进，进一步激发全省中医药工作者传承发展中…
日前，四川省政府下发《关于授予王明芳等10名同志第三届四川省十大名中医称号的决定》，授予王明芳、王明杰、王晓东、李廷谦、杨家林、张毅、张晓云、祝之友、梁繁荣、雷勇10名同志第三届四川省十大名中医称号，旨在肯定成绩、表彰先进，进一步激发全省中医药工作者传承发展中医药事业的信心和决心，进一步营造尊医重卫、推动发展的良好氛围。
《决定》指出，中医药人才是中医药传承与创新的第一资源，全省中医药工作者要以四川省十大名中医为榜样，切实肩负起把中医药“继承好、发展好、利用好”的历史使命。各地各有关部门要加强宣传引导，充分发挥名中医的引领带动作用，健全完善中医药人才激励机制，引导更多人才投身中医药事业和健康四川建设；进一步完善中医药健康服务体系，创新诊疗服务模式，提升中医药产业发展水平，推动四川省由中医药大省向中医药强省跨越。
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原标题：四川评出第三届十大名中医 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！