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健康养生，百病不愁
诏安县桥东镇中城建南药园引进各类名贵中药材种植
来源：国医小镇发布时间：2016/3/9
导读：7日，诏安县桥东镇中城建南药园内，坡改梯、路面硬化、排水沟等水土保持项目全部完成，各类名贵中药材种植着手引进，园区建设初显规模。据悉，该项目总投资20亿元，年度计划投资3.5亿元，是诏安县今年重点推进的八个生态领域项目之一，拟建设集养生中药材溯源与GAP种植、现代生…
7日，诏安县桥东镇中城建南药园内，坡改梯、路面硬化、排水沟等水土保持项目全部完成，各类名贵中药材种植着手引进，园区建设初显规模。据悉，该项目总投资20亿元，年度计划投资3.5亿元，是诏安县今年重点推进的八个生态领域项目之一，拟建设集养生中药材溯源与GAP种植、现代生物科技、温泉养生保健、现代物流、投融资等五大板块为核心内涵的大型农林经济综合体，现已完成投资1.21亿元，占年度计划投资的34.57%，超额完成序时进度。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！