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健康养生,百病不愁
2月25日,由中国医药新闻信息协会主办的首届“中国制造”药物创新传播论坛在京举办。论坛从民族工业发展角度,共同探讨分析我国药物创新相关影响因素,以及“中国制造”药物的国际化市场机遇和挑战,并提出要发挥主流媒体传播正能量的优势,为“中国制造”药物的创新发展进行舆论引导。
工业和信息化部消费品工业司副司长吴海东表示,在产品研发上要体现创新,在质量提升要体现创新,在制剂国际化上也要体现创新的理念。医药工业要实现升级发展,既要做好增量,又要做优存量。做好增量就是要顺应世界医药发展趋势,在自主创新上下足功夫,“十三五”时期要增强创新能力,一要增加投入,二要提高效率,推进我国从跟踪仿制到自主创新的战略转变。
国家食品药品监管总局新闻宣传司副司长申敬旺指出,我国医药产业已经进入创新发展的阶段,在这一阶段,企业、行业中的创新典型需要新闻宣传和报道,传播正能量,发挥正确的舆论导向作用。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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