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健康养生，百病不愁
14位中医师获“人民好医生”奖
来源：国医小镇发布时间：2016/12/9
导读：近日，第二届人民好医生表彰典礼暨《2016人民好医生跟诊记》发布会在京举行。中国人民解放军第302医院中西医结合诊疗与研究中心中医科主任王睿林、北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任赵进喜等14位中医师获奖。中国医药卫生事业发展基金会理事长兼秘书长王彦峰、常务副理…
近日，第二届人民好医生表彰典礼暨《2016人民好医生跟诊记》发布会在京举行。中国人民解放军第302医院中西医结合诊疗与研究中心中医科主任王睿林、北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任赵进喜等14位中医师获奖。
中国医药卫生事业发展基金会理事长兼秘书长王彦峰、常务副理事长桑希杰，中国人民大学副校长贺耀敏等为《2016人民好医生跟诊记》新书揭幕，并赠书给60位获奖的医生、护士。
人民好医生组委会主任罗辉介绍，获奖的医生与护士全部来自医疗卫生临床一线，既有声名远播的医界名家，也有尽职尽责的普通医师和甘于奉献的护士。
此次表彰旨在展示新时代医护人员无私奉献和全心全意为人民服务的风采。表彰会由国家卫生计生委、中国医师协会共同指导，中国医药卫生事业发展基金会主办。
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原标题：14位中医师获“人民好医生”奖 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！