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健康养生,百病不愁
我省今年将完善中医药服务价格形成机制,将符合条件的中医药服务项目纳入医保报销范围。
记者昨日从全省中医药工作会议上获悉,今年我省将切实完善中医药服务价格形成机制,允许经批准的中药院内制剂在医联体内共享使用,逐步缩小单病种付费标准在同区域、同级别的中医医院与综合医院之间的差距。同时,加大对中药产业各领域的政策支持,将我省优势中药产品逐步纳入基本药物、医保和新农合目录,鼓励医疗机构优先使用当地产出的中药饮片和中成药。
我省支持陕西中医药大学设立中医、中药博士学位授予点,争创全国一流中医药高校;到2020年,100%的县级中医医院完成标准化建设;80%的县级中医医院达到二级甲等中医医院水平;政府办医中,85%以上的县级综合医院设有标准化中医科和中药房,100%的县级妇幼健康服务机构能够提供中医药服务。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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