地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇

健康养生,百病不愁
7月16日,中国中医科学院中国医史文献研究所副所长朱建平做客《中国中医药报》社“北沙滩讲坛”2018年第六讲,围绕中医药与改革开放40周年的主题展开讲座。
朱建平回顾了1978年党中央以(78)56号文件的形式转发了原卫生部党组《关于认真贯彻党的中医政策解决中医队伍后继乏人问题的报告》等中医药发展史上的里程碑事件,全景式展现了改革开放四十年来我国中医药事业发展的全过程。
他表示,改革开放以来,在几代中医药人的共同努力下,中医药医疗服务能力不断提高,中医药科研取得显著成果;中医药教育体系基本形成,中药产业体系逐步构建,中医药文化建设方兴未艾,中医药走向世界的步伐加快。当前,中医药振兴发展迎来天时、地利、人和的大好时机,中医药人当不忘初心,继续贯彻落实习近平总书记关于中医药工作的系列重要指示精神,坚定文化自信,贯彻落实《中医药法》,以传承为基础,以创新为动力,推动中医药事业传承发展。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁