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健康养生，百病不愁
浙江开展省级基层名中医培养项目
来源：国医小镇发布时间：2018/9/18
导读：近日，浙江省中医药管理局印发《2018年浙江省基层名中医培养方案》，决定在县级及以下医疗机构中选拔120名临床中医师（含中西医结合），开展杏林工程拔尖人才2018年浙江省基层名中医培养项目。《方案》显示，基层名中医培养分专科和全科两个方向，培养期为三年。申请人应满足实…
近日，浙江省中医药管理局印发《2018年浙江省基层名中医培养方案》，决定在县级及以下医疗机构中选拔120名临床中医师（含中西医结合），开展杏林工程拔尖人才2018年浙江省基层名中医培养项目。
《方案》显示，基层名中医培养分专科和全科两个方向，培养期为三年。申请人应满足实际从事中医临床工作15年以上（研究生学历放宽至12年以上）；日中医门诊量平均在30人次以上，周门诊时间不少于3天，年门诊量4500人次以上；饮片处方占总处方量的50%以上（针灸推拿专业、全科方向可适当放宽）等条件。
《方案》明确，第六批全国老中医药专家学术经验继承人、第四批全国优秀中医临床人才研修项目和省级中青年临床名中医项目培养对象不再重复培养。
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原标题：浙江开展省级基层名中医培养项目 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！