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健康养生，百病不愁
中华中医药学会编辑出版分会学术年会举办
来源：国医小镇发布时间：2018/9/18
导读：9月7~9日，中华中医药学会编辑出版分会2018年学术年会在陕西省西安市召开。会议选举产生了分会第六届委员会，中华中医药学会副会长李俊德当选为名誉主任委员，中医杂志社社长刘国正当选为主任委员，分会功能型党支部随后成立。会上多名专家就科技核心期刊遴选与管理、期刊评价…
9月7~9日，中华中医药学会编辑出版分会2018年学术年会在陕西省西安市召开。会议选举产生了分会第六届委员会，中华中医药学会副会长李俊德当选为名誉主任委员，中医杂志社社长刘国正当选为主任委员，分会功能型党支部随后成立。
会上多名专家就科技核心期刊遴选与管理、期刊评价体系研究、编辑伦理素养、大数据视域下期刊的引领作用等内容做专题学术报告，引发与会代表热烈讨论。刘国正表示，今后分会工作将朝向提升中医药期刊整体学术水平、创建世界一流期刊的目标不懈努力。
会议由中华中医药学会主办，中华中医药学会编辑出版分会与中医杂志社联合承办、西安步长制药有限公司协办，来自全国各地的专家代表130余人参会。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！