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健康养生，百病不愁
中医药法纳入河北中医学院教学
来源：国医小镇发布时间：2017/5/5
导读：为深入宣传贯彻中医药法，近期，河北中医学院将中医药法作为重要内容，纳入大学生课堂教学中，在全国高等中医药院校中率先实施了中医药法进课堂。河北中医学院把2017年作为“中医药法宣传贯彻年”。该校学生处从全校教师中，遴选了熟悉中医药政策法规、掌握中医药专业知识的高…
为深入宣传贯彻中医药法，近期，河北中医学院将中医药法作为重要内容，纳入大学生课堂教学中，在全国高等中医药院校中率先实施了中医药法进课堂。
河北中医学院把2017年作为“中医药法宣传贯彻年”。该校学生处从全校教师中，遴选了熟悉中医药政策法规、掌握中医药专业知识的高级职称人员，在“大学生职业发展与就业指导”课程中为学生讲解中医药法。
据悉，河北中医学院将在今后的教学中不断深化中医药法进课堂活动，积极探索中医药法律法规进课堂的长效机制。
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原标题：中医药法纳入河北中医学院教学 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！